Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 62,80g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Pronas Chicken Luncheon, MEG Keju Slice, Tepung Tortilla, Selada, Telur. Cena: Teh Tawar, Dada Ayam, Mie, Salak, Super Bihun Super Bihun Kuah, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezkirrr
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