Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 76,50g | Carbh: 84,73g.
Desayuno: Salam, Siyah Zeytin, Pişi, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Çoban Salatası, Güneşoğlu Ayran, Tavuk Göğsü. Cena: Muz, Superfresh Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Biber Dolması. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de onur 06
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