Diario de Senemmigg, 12 ene. 21

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Akşam yemeğim🥬 400 kcal.🌸

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

743 kcal

Grasa: 40,81g | Prot: 31,41g | Carbh: 70,57g. Desayuno: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Mandalina, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Zeytin, Marul, Salatalık, Tadım Ceviz İçi. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Gün Kurusu, Brezilya Fıstığı. Cena: Kırmızı Lahana, Turp, Göbek Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mercimek Köftesi. más...

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Comentarios

Afiyet olsun 🤗

12 ene. 21 por el miembro: Tea_Mola

Tea_mola teşekkür ederim💜

12 ene. 21 por el miembro: Senemmigg


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