Diario de carnemt22, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
121,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1882 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 116,08g | Carbh: 214,57g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Lactaid 100% Lactose Free Milk, Cinnamon Sugar, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Simply Nature Black Bean Corn Tortilla Chips, Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, When Pigs Fly New York Rye Bread, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Green Peas (Frozen) , Sweet Italian Links Sausage , Fresh Foods Market Alfredo Sauce, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de carnemt22


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.