Diario de adindamdys, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1159 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 55,09g | Carbh: 122,78g.   Desayuno: Oat Bran Muffin. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Nasi Putih. Cena: Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Good Time Pandan Coconut, Roma Malkist Crackers (3). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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