Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 161,75g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Pure Protein Shake 35 - Strawberry Cream, Farm Fresh Chicken Breast. Cena: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Prairie Farms Dairy Whole Milk, Twix Twix, Mrs. Freshley's Crunch Mini Donuts. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatmanxxl
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