Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 39,75g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Agrião. Cena: Vinho Branco de Mesa, Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Centeio, Leite Creme, Costeletas de Vaca no Churrasco (com Molho), McDonald's Batatas Fritas (Médias). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandrofilipe1994
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