Diario de tosunodoktor, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
570 kcal Grasa: 25,22g | Prot: 17,75g | Carbh: 67,77g.   Desayuno: Maydanoz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Torku Süzme Peynir. Almuerzo: Cappy Kayısı Suyu. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Limon Suyu, Zeytinyağı. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tosunodoktor


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.