Diario de larakroftcat, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1410 kcal Grasa: 34,68g | Prot: 115,54g | Carbh: 149,02g.   Desayuno: Smile Crunch Crema di Nocciole e Cacao , BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Exquisa Pasta Fillo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Cena: Scotti Gallette di Riso , Kraft Sottilette Light, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Orata, Carrefour Funghi Prataioli, Exquisa Pasta Fillo. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Noci, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Dattero, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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