Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 66,83g | Carbh: 208,53g.
Desayuno: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Hänchenbrust, Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Golden Toast High Protein Toast. Almuerzo: Soljanka (Selbstgemacht), Körner Seele (Bäcker). Cena: Körner Seele (Bäcker), Kürbiscremsuppe. Pasa Bocas / Otros: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Karotten, K-Classic Tzatziki Quark, Teekanne Brasilianische Limette. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morgenmuffel2
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