Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 91,73g | Prot: 143,35g | Carbh: 174,75g.
Desayuno: Помпончик Пончики Московские, Омлет с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана 15%, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|