Diario de snofrid, 12 ene. 21

Забавно, что в 19 лет выжить на 800 ккал в день было реально. Сейчас же ем 1400 ккал в день, и мне совсем нелегко удерживаться в этих границах.

Вес также уходит менее бодро. Но это правильный путь, и пока что я полна решимости следовать ему.

---

1501 kcal

Grasa: 54,38g | Prot: 90,18g | Carbh: 185,44g.   Desayuno: Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid. Almuerzo: ВкусВилл Курага, Seeberger Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid, Смартори Котлета Куриная Жареная, Похлёбка из морепродуктов с бобами ~Snofrid. Pasa Bocas / Otros: Блинчики с Мясом, Летний День Молоко 3,2%. más...