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amorim_mayara
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11 ene. 21
Diario de amorim_mayara, 11 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
1216 kcal
Grasa: 53,37g | Prot: 107,65g | Carbh: 76,11g.
Desayuno:
Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral.
Almuerzo:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Cenouras, Filé de Frango Grelhado.
Pasa Bocas / Otros:
Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Naturovos Albumina de Chocolate.
más...
65 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
192 Seguidores
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Comentarios
🥰🥰❤️
11 ene. 21 por el miembro:
gabsfelinex
Corpão lindo!!! Parabéns!!!!
12 ene. 21 por el miembro:
gabrielalires
Great body. You've been Awesome so far. Congrats.
12 ene. 21 por el miembro:
Andssu
👏👏👏 Nossa, tá de parabéns pelos resultados.
12 ene. 21 por el miembro:
Rfavero
🔝💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 ene. 21 por el miembro:
Paulo'Vieira🇧🇼
Very hot even
12 ene. 21 por el miembro:
igorDida
Mayara, você tá deslumbrante!! Me tira uma dúvida. Como faço para ter esses gomos? Melhor abdominal 3 vezes na semana ou todo dia pra ele saltar?
12 ene. 21 por el miembro:
Agathanik
Quando eu crescer quero ser igual a você hehe. Tá linda, parabéns!!!
12 ene. 21 por el miembro:
AryhFuzinelli
Não tenho uma frequência certa de abdominais na semana... o que conta muito é a dieta.. a medida que você seca eles vão aparecendo e o abdominal complementa.
12 ene. 21 por el miembro:
amorim_mayara
Poxa minha foto saiu cortada kkkkk agora que eu vi
12 ene. 21 por el miembro:
amorim_mayara
Parabéns!!! Corpo bem definido!!! Tá lindona!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
12 ene. 21 por el miembro:
marivintevinte
💯
12 ene. 21 por el miembro:
Gugabauer
Qual é a sua altura?
12 ene. 21 por el miembro:
aadanielle
Eu tenho 1,50 🤣🤣🙈🙈
12 ene. 21 por el miembro:
amorim_mayara
linda! corpasso!
12 ene. 21 por el miembro:
pxxsxntxxur
Tá linda
14 ene. 21 por el miembro:
JessicaBmotta
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