Diario de Айдар Салахов, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1065 kcal Grasa: 3375,85g | Prot: 2361,77g | Carbh: 8723,03g.   Desayuno: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан, Зефир в Шоколаде, Пряник. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Окей Сочник с Творогом. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айдар Салахов


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.