Diario de fiunga, 12 ene. 21

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Alpukat, oat, madu. Happy breakfast

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

1032 kcal

Grasa: 36,04g | Prot: 55,62g | Carbh: 136,95g. Desayuno: Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alpukat. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Melilea Susu Kedelai, Buah Naga, Melon, Nanas. más...

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Comentarios

oatnya diapain kakk

11 ene. 21 por el miembro: auliarhmsr

Langsung aja blender ka dengan alpukat. Madu terakhir di aduk.

12 ene. 21 por el miembro: fiunga


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