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11 ene. 21
Diario de sakyy, 11 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
1345 kcal
Grasa: 49,58g | Prot: 69,24g | Carbh: 155,83g.
Desayuno:
Président La Motte Tendre, Monoprix Bio Biscottes Complètes .
Cena:
Banane, Carrefour Pâtes Complètes, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Tomates, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Sauce Béchamel, Choux Cuits (à partir de Frais).
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Merciiii 😊
12 ene. 21 por el miembro:
sakyy
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