|
Spordan sonra gömelim
|
1701 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 130,04g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Yeşil Elma, Badem, Ceviz, Muz. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Dardanel Light Suda Ton Balığı. Cena: Yeşil Mercimek (Pişmiş), İçim Kaymaksız Yoğurt, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standart Whey, Yağsız Patlamış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. más...
|
|
2622 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denizseven
|