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lesliecarnegie
Diario
11 ene. 21
Diario de lesliecarnegie, 11 ene. 21
Perfil de lesliecarnegie
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It was a crappy December for me.My mom passed away and so I really didn't care at all about my health. Not an excuse though and she wouldn't want me to go backwards after all the progress I've made. Time to get back on track.
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2021:
1243 kcal
Grasa: 50,79g | Prot: 38,32g | Carbh: 166,68g.
Desayuno:
Dempster's Original Bagel, Compliments Large Eggs, Maple Leaf Ready Crisp Fully Cooked Bacon, Lucerne Butter, Lucerne 1% Lowfat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios.
Almuerzo:
McCain Tasti Taters, Asian Inspirations Ginger Beef, Kraft Singles (19g).
Cena:
Frank's Redhot Sweet Chili Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Costco Chocolate Chip Cookie, Kellogg's Rice Krispies Squares.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
condolences to you remember happy memories
15 ene. 21 por el miembro:
lamapa515
Thank you
15 ene. 21 por el miembro:
lesliecarnegie
She’d be proud of you.
15 ene. 21 por el miembro:
Lora Jone
Sorry for your loss
15 ene. 21 por el miembro:
rschafer1970
Thank you everyone ❤
16 ene. 21 por el miembro:
lesliecarnegie
I'm sorry...
19 ene. 21 por el miembro:
okinfografia
So sorry to hear about your mom.she would want you to get back on track and keep going.
23 ene. 21 por el miembro:
Janiletucker
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