Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 51,57g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Fragole, Star Risotto alla Milanese (260g). Cena: Finocchio Crudo, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Involtini di Carne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Tè Pre-Zuccherato. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de giusytta_2000
|