Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 133,18g | Prot: 181,27g | Carbh: 246,37g.
Desayuno: Body Attack Carb Control, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Mestemacher Eiweißbrot, REWE Bio Emmentaler. Almuerzo: Sellerieschnitzel, Butter, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Grünkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Leinöl, Ener Bio Haferkleie , Marmelade, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Emmentaler, Body Attack Carb Control, Orangen, Äpfel, Aldi Nuss-Mix . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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