Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 114,64g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Tomaattimehu, Fast Sports Nutrition Hera 80 Cookies & Cream, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Porkkanat, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Saarioinen Kasvisruukku. Cena: Kiivi, Pirkka Veriappelsiini, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Arla Keso Raejuusto, Apetit Kasvissosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Hartwall Lahden Erikois Neipa, Aasialaiset Päärynät, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de papupossu
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