Diario de Widya_Mochi, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1083 kcal Grasa: 65,22g | Prot: 44,93g | Carbh: 90,73g.   Desayuno: Starbucks Tuna Puff. Almuerzo: Indonesian Chicken Satay. Cena: So Good Bakso Sapi Kuah. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Signature Hot Chocolate (Grande). más...
2260 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 23,5 kg a la Semana

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