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Segunda dia de Recomeço Bom Diaaa....:)
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694 kcal
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Grasa: 30,69g | Prot: 61,51g | Carbh: 44,67g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada Verde Mista. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laisela
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