Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 86,54g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Diamond Non Fat Milk, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasi Putih 100Gr (10Sdm). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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