Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 17,77g | Prot: 67,19g | Carbh: 64,68g.
Desayuno: Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Вареная. Cena: Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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