Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 87,14g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Мёд, Сыр Российский, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Белковый Омлет, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе, Тефтели, Макароны Отварные, От Палыча Торт Прага. Cena: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Банан, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Котлеты из Куриной Грудки. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|