Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 89,05g | Carbh: 341,14g.
Desayuno: Whole Grain Baguette (Side Portion), President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Dried Fruit Mixture, Heavy Cream, 2% Fat Milk. Almuerzo: Steamfresh Cauliflower with Garlic, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Scone, Turkey Chickpea Chili Soup. Cena: Bananas, Vidalia Onion BBQ Sauce, Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Tri-Color Rotini Pasta. Pasa Bocas / Otros: Apple Fruit Butters, All Natural Nonfat Plain Yogurt. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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