Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 105,59g | Carbh: 201,68g.
Desayuno: Ветчина ЕК, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Грюнландер Сыр 5%. Almuerzo: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ветчина ЕК, Магнит Банан, Голден Яблоко , Мандарины. Cena: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Агуша Кефир 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Голден Яблоко , Мандарины. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|