Diario de blondinka#1, 11 ene. 21

Ура)) 🙂мелочь, а приятно )))
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1086 kcal Grasa: 62,86g | Prot: 20,19g | Carbh: 110,94g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Cena: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%. más...
657 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de blondinka#1


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