Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 14,89g | Prot: 22,79g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Nasi Merah, Tahu Kukus, Finna Sambal Terasi Uleg, Buncis, Terung. Cena: Buah Naga, Pakcoy, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aditariyo
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