Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2011
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 146,82g | Carbh: 22,98g.
Desayuno: chicken sausage, Egg, cheddar cheese, Heavy Cream. Almuerzo: ranch dressing kraft, hormel foods corporation natural choice chicken, hormel foods corporation natural choice, red onion, red pepper, iceburg lettuce. Cena: pork chop lean center cut, bacon fresh, steak, parmesan cheese, red peppers, broccoli, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: soy protein powder unsweetened natural vanilla, torani sugar free vanilla syrup, soy slender vanilla. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenni_c1978
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