Diario de MadameRanger, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1519 kcal Grasa: 57,77g | Prot: 116,56g | Carbh: 140,17g.   Desayuno: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Almuerzo: Blanc de Poulet, Salade César avec Romaine. Cena: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Macaroni, Carottes Cuites, Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés), Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Bouillon de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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