Diario de TM_Slugger, 10 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:

657 kcal

Grasa: 22,14g | Prot: 39,77g | Carbh: 75,94g. Desayuno: Granny Smith Apples, Coles Barista Almond Milk. Cena: Boiled Potato, Coles Beef Chevaps, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: CC's Tasty Cheese. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! You’re really hitting those targets Slugger! Great work! ✊🏼

10 ene. 21 por el miembro: jomo1903


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