Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 49,50g | Carbh: 55,00g.
Desayuno: Allevo Shake Chocolate. Almuerzo: Allevo Shake Chocolate. Cena: Allevo Shake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Allevo Shake Chocolate, Allevo Shake Chocolate. más...
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3502 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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