Diario de Amnazz, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
629 kcal Grasa: 11,60g | Prot: 15,99g | Carbh: 118,42g.   Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Kacang Hijau. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Nanas. más...
1286 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos. más...

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