Diario de Dinadergunova, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
527 kcal Grasa: 26,34g | Prot: 40,77g | Carbh: 30,79g.   Desayuno: Фруто Няня Цыплёнок Овощи. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Рузком Паштет Печёночный Бекон. más...
1708 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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