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SeiN_MaulwurF
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10 ene. 21
Diario de SeiN_MaulwurF, 10 ene. 21
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Gewicht unverändert, aber das ist total in Ordnung.... es ist Wochenende und ab morgen bekomme ich Besuch , wie jeden Monat 😏
Mal sehen wie es weiter geht
Euch allen einen schönen Sonntag
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2021:
749 kcal
Grasa: 31,06g | Prot: 39,92g | Carbh: 87,43g.
Desayuno:
Kaki, Lifeplus Omegold, Pomelo, Lifeplus Proanthenols 100, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Himbeeren.
Almuerzo:
Gefüllte Paprika.
Cena:
Spiegelei, Gemüse.
más...
peso estable
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Comentarios
🙋♀️🍀🍀
10 ene. 21 por el miembro:
schnorra
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