Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 78,54g | Carbh: 318,11g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Голден Яблоко , Агуша Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Пятерочка Киви, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Almuerzo: Булгур (Вареный), Сердце Куриное, Пятерочка Киви, Свинина Лопатка, Palermo Сыр Твёрдый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Cena: La Paulina Сыр Гойя, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|