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Melon 50 gr + chiaa seed
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535 kcal
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Grasa: 12,01g | Prot: 31,92g | Carbh: 72,19g.
Desayuno: Ikan, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Manis Kuning, Telur, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi Panggang, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Melon. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Natha73
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