Diario de Ana Cris Rojas, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1694 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 75,95g | Carbh: 230,44g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Mamão Papaia, Nutrella Pao 14 Grãos, Café Expresso. Almuerzo: Café (Infusão), Dona Benta Bolinho de Chuva, Couve Refogada, Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Branco , Batata Doce Frita, Filé de Peixe Empanado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Farofa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Chocolate Ao Leite, Pasta de Amendoim, Tambaú Doce de Banana , Mel. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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