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Unreal...
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 55,08g | Carbh: 274,81g.
Desayuno: Coffee, Green Tea. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Noodles & Company Spicy Korean Beef Noodles (Regular). Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Fig Newtons, Mrs. Freshley's Frosted Mini Donuts (94g). más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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