Diario de Meprt, 09 ene. 21

Una forma atractiva de comer un “huevo duro”... utilizando 400 calorías de mi presupuesto del día de 1,500. Buena inversión!! Jajajaja. Buen día!! Animo!!

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1212 kcal Grasa: 36,50g | Prot: 63,15g | Carbh: 142,82g.   Desayuno: Leche 70% Más Proteína , Vainilla, Cocoa 100% Natural, Plátano, Mandarinas, Papaya, Tomates, Pan Tostado Melba, Huevo Duro. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Vino Zinfandel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Plancha. Cena: Okko Chia Semilla Entera, Azúcar, Pepino (con Cáscara), Agua Mineral con Gas, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz Bajas de Grasa , Coffee-Mate Crema para Café , Café Regular, Azúcar. más...

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