Diario de Bertamusprime, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1950 kcal Grasa: 92,14g | Prot: 99,46g | Carbh: 182,20g.   Desayuno: Oberto Original Beef Jerky, Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Caseras Flour Tortillas, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Cena: Wendy's Dave's Single. Pasa Bocas / Otros: Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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