Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 178,68g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Queijo Fresco, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel). Almuerzo: Tangerinas, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Iglo Hamburger de Vaca, Esparguete. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Grego Maracujá , Queijo Fresco, Pão Bijou, Nixe Atum em Óleo de Girassol. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DansGat
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