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09 ene. 21
Diario de Rutrick, 09 ene. 21
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Aufgerafft und ungewollt das erste Mal unter 9 Minuten geblieben 😅 besser als ich dachte 🏃♀️
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, 09 enero 2021:
1869 kcal
Grasa: 74,12g | Prot: 70,99g | Carbh: 222,63g.
Desayuno:
Kaufland Favourites Französischer Weichkäse Leger, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, miree Französische Kräuter, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Dinkelbrot.
Almuerzo:
Reign Total Body Fuel, Banane.
Cena:
Dean&David Beilagensalat, Leicht und Fit Zarte Heringsfilets.
Pasa Bocas / Otros:
Eat Real Hummus Chips, Mon Chéri Mon Chéri.
más...
2147 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
👌💪 Schön fleißig 🥳👍
09 ene. 21 por el miembro:
ALESяJA
Tschakka🎉👍
10 ene. 21 por el miembro:
sassi.68
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