Diario de Rutrick, 09 ene. 21

Aufgerafft und ungewollt das erste Mal unter 9 Minuten geblieben 😅 besser als ich dachte 🏃‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1869 kcal Grasa: 74,12g | Prot: 70,99g | Carbh: 222,63g.   Desayuno: Kaufland Favourites Französischer Weichkäse Leger, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, miree Französische Kräuter, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Dinkelbrot. Almuerzo: Reign Total Body Fuel, Banane. Cena: Dean&David Beilagensalat, Leicht und Fit Zarte Heringsfilets. Pasa Bocas / Otros: Eat Real Hummus Chips, Mon Chéri Mon Chéri. más...
2147 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
👌💪 Schön fleißig 🥳👍 
09 ene. 21 por el miembro: ALESяJA
Tschakka🎉👍 
10 ene. 21 por el miembro: sassi.68

     
 

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