Diario de Pamela@San, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1482 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 96,53g | Carbh: 137,91g.   Desayuno: Ameixas, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Magro, Cristina Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Almuerzo: Hot Roll, Salmão no Forno ou Grelhado, Bolinho de Bacalhau, Brandão Guioza Suino, Camarão no Forno ou Grelhado, Yakisoba, Temaki de Salmão. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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