Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 116,59g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Яготинский Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Вареное Яйцо, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Ribeira Тунец в Собственном Соку . Almuerzo: Эко Кокосовая Стружка , Мёд, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Yoshi Рисовая Мука, Екород Кокосовая Мука , Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Cena: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Верес Горчица Французская, Ribeira Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Pasa Bocas / Otros: Яготинский Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toriiabumbur
|