Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 46,20g | Carbh: 129,07g.
Desayuno: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pão na Chapa. Almuerzo: Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa com Cebola. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Condensado, Morangos, Heloisa Queijo Mussarela, Vigor Queijo Ralado, Zé de Lima Massa de Tapioca, Ovo. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Zumba - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketrin Oliveira
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