Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 62,06g | Carbh: 202,00g.
Desayuno: Tesco Medium Avocado, Balsamic Vinegar, Soft Boiled Egg, Light or Lite Cream Cheese. Almuerzo: Popchips BBQ Potato Chips, Coffee with Skim Milk, Co-Op Roasted Vegetable Couscous. Cena: Teriyaki Sauce , White Rice, Teriyaki Sauce , Sainsbury's Mange Tout, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Galette. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
30 day shred - level 1 - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kate Freckles
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