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izzynochganzdicht
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09 ene. 21
Diario de izzynochganzdicht, 09 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
1092 kcal
Grasa: 59,02g | Prot: 77,92g | Carbh: 60,89g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Zimbo Zwiebelmett, Chiabrot, Milch 1,5%, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Zucchi-Rolle.
Pasa Bocas / Otros:
Rausch Schokolade 80%.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo ,und schönen Samstag 🙂
09 ene. 21 por el miembro:
D.i.s_ziplin
Auch hallo. Dir natürlich auch. Sonnige Grüße aus dem Schwabenland
09 ene. 21 por el miembro:
izzynochganzdicht
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